Ich habe mein altes Leben satt. Ich glaube ich habe mich noch nie so unglaublich unwohl in meinem Körper gefühlt . Wenn ich mich ansehe könnte ich kotzen. Es fühlt sich an als würde ich in einem Berg aus Fett und Fleisch wohnen. Ich habe es satt immer in diesen was-wäre-wenn-Gedanken zu schwelgen und darauf zu warten das etwas passiert . Ich will , nein ich werde endlich anfangen zu leben. Das ich mich zu fett fühle ist das einzige , was mich von dem Leben abhält , dass ich führen möchte. Doch ich weis jetzt wie ich es schaffen werde, endlich so zu werden wie ich sein möchte. Ich muss einfach nur meine Lebensweise ändern und mich von diesen ganzen Crashdiäten verabschieden. Ich fange jetzt mit Clean-Eating an . Bei dieser Ernährungsumstellung geht es im Groben darum , möglichst naturbelassene Produkte zu essen , also vorrangig Obst und Gemüse in allen Varianten . Natürlich muss ich auch Sportmäßig wieder ein bisschen mehr reinhauen , wobei ich sagen muss , dass ich was Sport angeht schon relativ gut dabei bin und meine Probleme wirklich eher beim Essen liegen...Zu viel und Zu ungesund!!! Also los geht's :)